MANFRINATO WEBSHOP
Energiyoga - bok

Energiyoga - bok

149 SEK
Poweryoga med friskvårdande effekter. Anatomi, träningsprogram med utförliga övningsbeskrivningar. Passar såväl nybörjare som vana yogautövare. Fokus på styrka, smidighet, balans, djupandning. Fysisk & mental träning med förebyggande och behandlande goda effekter för dig med exempelvis  onda rygg/nacke/axlar/handleder/knä – eller för dig som vill upprätthålla ett fysiskt och mentalt välbefinnande. 96s. Louise Malmros Manfrinato, Fitnessförlaget