MANFRINATO WEBSHOP
PAUS - en liten bok om konsten att landa

PAUS - en liten bok om konsten att landa

199 SEK
Stresshantering & återhämtning betyder olika saker för olika människor men behöver inte innebära några stora uppoffringar. Den här boken ger dig många effektiva verktyg. Se den som en inspirationsbok där du låter bild och text sporra dig till att hitta rätt metod för just dig.
Både praktiska och teoretiska tips på fysiska och/eller mentala återhämtningsmetoder/träning – för vem som helst, var som helst och på kort tid! 
Louise Malmros Manfrinato, ICA Förlag. 128 sidor